相比上午的训练任务，下午就轻松一些。学校担心炎热的天气会让学生出现意外，减少了部分训练内容，一天的时间就这样过去，到了第二天上午中途休息时间，姜雨晴又一次被教官留在那里重复训练，有了昨天的经历，这次教官说什么也不让夏沫当陪练了，夏沫只好去便利店打算买些水补充水分，赵安琪和刘潇潇嚷嚷要买冰镇饮料，毕竟天气太热了，常温的饮料根本不足以解暑降温，可夏沫坚决反对，在这种高温天气下，如果大量饮用冰镇饮料，身体会出现问题的，严重状态下，可能会出现休克。

赵安琪根本不相信喝水还能把人喝出问题，刘潇潇却没有吭声，夏沫担心大家的身体，特意做了大量的常识普及，然而并没有收到预期的效果。两人最终还是买了冰镇饮料，便利店里的冰镇饮料几乎被学生们一扫而空，反倒是常温的饮料仍有富余，夏沫特意给教官买了瓶水，提着袋子往回走。

回到休息地时，被教官留在那的几个女生也已在休息，夏沫拿着饮料递给教官，可教官说什么都不肯接受，最后还是在夏沫的软磨硬泡下勉强收下了。

本来夏沫还给姜雨晴带了常温饮料，没想到姜雨晴拿着刘潇潇带的冰镇饮料几乎是一饮而尽，夏沫赶过来时已经迟了。

“姜雨晴，你怎么可以喝这么多冰水呀，身体会出问题的”

“瞎说什么呢，我不喝冰的，难道要多喝热水吗？”

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